Sobre
En mi práctica utilizo la teoría de Sistemas Famiiares Internos, es una terapia soportada por múltiples invetigaciones y esta validada con evidencia de investigaciones. Fué creada por Richard Swartz. IFS afirma que la curación viene desde dentro , al escuchar la sabiduría de nuestras partes. En lugar de intentar suprimir o controlar las partes difíciles, el enfoque invita al diálogo con ellas, a comprender sus necesidades y miedos, y a transformarlas en recursos. Al crear un espacio de seguridad y bienvenida interior bajo el liderazgo del Ser, las partes heridas pueden sanar y las partes protectoras pueden suavizar sus estrategias. Todo el enfoque de IFS tiene como objetivo desarrollar un ecosistema interior armonioso y cooperativo, al conectar con la sabiduría inherente de nuestro sistema.
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